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青光眼如何预防?

文章来源:365体育竟猜app_365体育二维码_体育比分365不能注册医院, 时间:2014-10-31 10:20:23在线咨询

 随着年龄的增长,青光眼发病率逐渐增高,中国40岁以上人群发病率超过2%,而65岁以上达4%至7%。40岁以上人群每年最好做一次正规的眼部检查。青光眼家族史、高度近视、高眼压、眼底出血、糖尿病和高血压等都是导致青光眼的危险因素,这些人群应该被列为可疑对象,定期到眼科进行眼部检查。

1、电视、电脑荧光幕必须干净,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数,摆放荧光幕的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。

2、不要长时间阅读书报和在暗室及弱光条件下工作或逗留;不要看光线较暗的电影;看电视时要有一个弱光灯照明。

3、生活规律,科学安排饮食起居。每日要有足够的休息和睡眠,每晚睡前用温水泡脚,戒除烟酒。不吃或少吃辛辣食物,保持大便通畅,并注意不要在短时间内或晚睡前大量饮水,以防眼内房水增多,眼压升高。

4、要乐观,胸怀开朗,情绪稳定,避免精神紧张或生气。心情郁闷、过度激动均可使眼神经血管调节功能失调,睫状体充血,房水产生过多,瞳孔散大,眼压升高。

5、慎重用药,并注意避免季节变换时的冷或热的刺激,积极预防青光眼。

6、有青光眼高危因素的人群,应该到医院做青光眼排除检查,以便早期发现青光眼。

注意事项:患者一经确诊就应接受系统正规治疗,每天用药须遵照医嘱。定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

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